Mindenképp! Mindannyian született jógik vagyunk! Ha szeretnéd ezt megtapasztalni, csak annyi szükséges, hogy tartsd tiszteletben határaidat, de soha ne tekintsd véglegesnek. A táborban nem „akrobatikus” jógát tanítunk, tehát semmilyen előképzettségre nincs szükség. A fő meder úgyis a fotózás, a jóga inkább csak fontos társunk lesz a táborban.
A jóga nem bonyolult. A jóga egyszerű. Minden más bonyolult. | Manju Jois
A szállást (2-3-4 ágyas szobákban, külön fürdővel, WC-vel) és a szakmai programokat (reggeli és délutáni jógafoglalkozásokat, csoportos konzultációkat, igény szerint egyéni fotós szakmai segítséget, slideshow- és filmvetítéseket).
18 éves kortól, kezdőktől haladókig bárki jelentkezhet. Nem versengeni fogunk egymással, hanem azt szeretnénk, hogy mindenki a maga útját fedezze fel, és remélhetően egymástól is sokat fogunk tanulni.
Ebben a szilveszteri táborban - és csak itt! - lehetőséget adunk kísérők (családtagok, ismerősök) passzív részvételére is. Tehát ha a pároddal, házastársaddal, barátoddal jönnél, aki nem fotózik, őt is szívesen látjuk!
A Rádhé Resort szobái 2, 3, 4 ágyasak, szobánként külön fürdővel. Az egyedi igényeket előre kérjük egyeztetni, akár az alsó üzenetküldő ablak segítségével.
A napi kétszeri bőséges vegetáriánus étkezés költsége: 8300 Ft/fő/nap, amit a helyszínen kell fizetni. (Reggeli: 3500 Ft, vacsora: 4800 Ft) A táborhelyünk közelében más étkezési lehetőség nemigen akad.
2024.12.28.
VACSORA
Minestrone leves,
Tűzdelt pakora, zöldséges bulgur, almacsatni,
Csokis, mogyorós halava, karamell öntettel
2024.12.29.
REGGELI
Helyben sütött pékáru, vegán házi pástétom,
Paradicsom, paprika, uborka,
Vaj, lekvár, sajt, joghurt,
Gyümölcs tea, zöld tea,
Tej, müzli, gyümölcs
VACSORA
Sütőtökkrémleves
Subji: sült tejfölös zöldségek házi sajttal, basmanti rízs, saláta: cékla, alma, torma, tejföl
Narancsos rakott piskóta
2024.12.30.
REGGELI
Helyben sütött pékáru, vegán házi pástétom,
Paradicsom, paprika, uborka,
Vaj, lekvár, sajt, joghurt,
Gyümölcs tea, zöld tea,
Tej, müzli, gyümölcs
VACSORA
Paradicsomleves,
Brokkoli fasírt, tört krumpli, uborka saláta,
Mákos-almás pite
2024.12.31.
REGGELI
Helyben sütött pékáru, vegán házi pástétom,
Paradicsom, paprika, uborka,
Vaj, lekvár, sajt, joghurt,
Gyümölcs tea, zöld tea,
Tej, müzli, gyümölcs
VACSORA
Lencseleves,
Subju: sütőtök, tejszín, borsó, pritamin, aszalt paradicsomos saláta
Meggyes piskóta
2025.01.01
REGGELI
Helyben sütött pékáru, vegán házi pástétom,
Paradicsom, paprika, uborka,
Vaj, lekvár, sajt, joghurt,
Gyümölcs tea, zöld tea,
Tej, müzli, gyümölcs
Napközbeni elviteles óriás szendvics + gyümölcs + ásványvíz 2.800 Ft
1. nap: Magkrémes grill szendvics, 2. nap: Capréze szendvics, 3. nap: Sajtkrémes capris szendvics
Lehetőség van gluténmentes menüsort kérni, ennek étkezésenként 500 Ft felára van.
Ép testben ép fotós – tartja a mondás. (Mivel nagyon nem mindegy, hogy a fotós milyen lélek!) A Kum Nye Jóga testünk karbantartásán túl remekül segít elidőzni a jelen pillanatban, amit a Kum Nyé-ben Vibrant Alivnessnek, vagyis Életteli Létezésnek hívunk. Az érzékelés kifinomulásával ebben a szemlélődő állapotban – amely a minőségi fotózás alappillére (főként a riport, az autonóm-riport és a szubjektív vagy szerzői fotó műfajában) – nő a koncentrációs képességünk és élesedik a figyelmünk.
A mindenkori fotóoktatásból hiányoznak az önismereti órák, pedig ahhoz, hogy ne átlagos képeket hozzunk létre, először is azzal érdemes tisztában lennünk, hogy mi, akik a gép mögött állunk, kik vagyunk valójában?
Meggyőződésünk, hogy ez lenne a legfontosabb „tananyag”, amit persze nem könnyű „tanítani”, de pl. a jóga vagy a meditáció kiváló katalizátor szerepet tölthet be önmagunk megtalálásában, mivel saját tapasztalot ad. Csak ezután (illetve ezzel párhuzamosan) érdemes elkezdeni az alkotással (fotózással) foglalkozni, és ekkor ébredhetünk rá arra is, hogy nem szükséges átvett mintákat, trendeket követnünk. Sokkal izgalmasabb igazi önvalónk felfedezése, és ez által egy végtelenül szabad, saját alkotói attitűd kialakítása. A tábor alapvető célja, hogy esélyt adjon szavak nélkül meglátni, megérezni és megérteni igazi Önmagad.
A Kum Nye jóga szerint a kreativitást, az alkotást és az intuíciót érzéseink gátlásoktól mentes áramlása biztosítja. Ennek megélése a testünkön keresztül lehetséges, meghaladva a durva, értelmi és érzelmi megkülönböztetés és az ítélkezés blokkjait a finom érzékelésünk áramlásaiban.
A fizikai Kum Nye jógával és az érzékszervi gyakorlatokkal fejleszthetjük a Kum Nyére jellemző teljes testes látást, mely élménytelisége hozzájárul majd művészeti tevékenységünk gazdagodásához.
Az intuíciónk az elménk eszköze, az érzékszerveink a testünkké, és minél inkább finomítjuk őket, annál jobban segítenek bennünket. Endre Kum Nye jóga óráin alkalmazott relaxációs technikákkal, idegrendszer hangolásokkal a két agyféltekénk egyensúlyba kerül, a racionális és intuitív oldal pedig harmonikussá válik.
Endre jóga oktatási stílusa bevezet a jógázás megnyugtató és egyben felpezsdítő világába. A Kum Nye szemléletén keresztül a jógázás nem mesterkélt kényszer, erőfeszítés és túlélés, hanem felszabadító, tápláló felfedezése önmagunknak. A Kum Nye a tibeti jógák sokszínű rendszerének lényegét mutatja be. Célja, hogy az ellazultság, az egészség, az életerő, az életöröm, a koncentráció és az ösztönös tapasztalati bölcsességünk rövid idő alatt aktiválódjon, és a hétköznapokban is természetesen áramoljon.
A reggeli csoportos órákon alkalmazott gyakorlatok egyedien nyitják meg energiaközpontjainkat, stimulálva azok harmonikus működését. Megtanuljuk az érzetek követését és kiterjesztését, erős mozgásos és nyugalmi kitartásos gyakorlatokat kombinálunk, légzésgyakorlatokkal növeljük tudatosságunkat és a tapasztalataink erejét. Önmasszázst is alkalmazunk meditatívan megélve a finomabb érzékelést.
Ösztönzésnek pár alapvető mozgás gyakorlat, melyet alkalmazunk:
- az érzetek élvezete
- az érzés érintése
- a gondolatok könnyítése
- a testi energiák érintése
- a test és a tudat gyógyítása
- a test és a tudat erővel telítése
- a test és a tudat összehangolása
- az öröm szövete
- csak boldogságról tudni
- az öröm kiterjesztése...
és így tovább a Kum Nye jóga tárházából.
Az esti szabadon választható 20-30 perces gyakorlás célja:
Egy-két fizikai gyakorlattal, aktív pihenés formájában megtestesítjük napi élményeinket és a Questioning Mind - kérdező tudat módszerét alkalmazva, megfogalmazunk napi egy kérdést a testi, intuitív és a fogalmi, racionális megéléseink támogatásához.
Táboraink helyszíneinek kiválasztásánál az első számú szempont mindig a környék fotogenitása. Mielőtt igent mondunk egy helyszínre, több "tesztnapot" is eltöltünk itt, hogy megbizonyosodjunk arról, megfelelő mennyiségű (és minőségű) fotó-alapanyaggal tud-e szolgálni a környék. Somogyvámostól 10-20 km-re az alábbi helyek várnak bennünket:
– Kaposvár (ahol az utcafotózásnak lehet hódolni)
– A téli Balaton partjai: Fonyód, Fenyves, Máriafürdő, Boglár, Lelle, stb.
– Félnapos túrázásokhoz: a Somogyi-dombság sok-sok turista útvonala
– A közelben található egy "retró" gyógyfürdő: Csiszta-puszta (kihagyhatatlan!)
Egyszóval az ország eme része rengeteg témát kínál a fotózáshoz, kikapcsolódáshoz, túrázáshoz, feltöltődéshez. Mindemellett nagy a csend, jó a levegő.
Amint kialakul a résztvevők névsora, szervezünk telekocsikat Budapestről. Ettől függetlenül Kaposvárról és Fonyódról is indulnak vonatok a szomszédos Somogyvárra, ahová bárkiért szívesen elmegyünk.
Viszonylag korai kelést tervezünk. Endre napindító jóga órája (7:30-9:00) után érdemes megreggelizni, majd fotótúrák, kirándulások várnak ránk, egészen délután 4 óráig, amikor a sötét elől visszavonulunk. Este konzultációk, képválogatások, előadások, közös játékok következnek. Az esti órákra (még vacsora előtt) is tervezünk egy rövid, levezető jógát (17:30 - 18:00).
A szilvesztert különösebben nem verjük nagy dobra, de azért igyekszünk méltón – Endre sámándobolását igénybe véve – megemlékezni a hátrahagyott évről. Ez a tábor inkább egy csendes elvonulás lesz, nyitott és kreatív emberek társaságában, nem annyira a bulizás lesz a középpontban. Ha ilyesmire vágysz, akkor inkább ne minket válassz!
Ezenkívül szeretnénk veletek is kipróbálni egy saját készítésű DIXIT kártyajátékot, amely kifejezetten a képi gondolkodás trenírozására alkalmas, amellett, hogy önfeledt kikapcsolódást biztosít. Mi már többször kipróbáltuk...
Nem sokat! Ugyanis a technikával kapcsolatban mindent(!) megtalálhattok az interneten és remek tankönyvekben, ezért felesleges lenne pénzt kiadnotok. Ehelyett
olyan ismeretanyag és képi látásmód átadására törekszünk, amit máshol nem érhettek el. Természetesen a közös konzultációk alkalmával egy-egy adott képnél több konkrét technikai kérdés is felmerülhet, amelyeket velejéig ki fogunk vesézni.
Zoltán 15 évig kizárólag analóg technikával fotózott, ám a laboráláson kívüli összes, ehhez szükséges és alkalmazott tudást 15 percben el fogja mesélni. Archaikus és analóg technikákkal azért nem foglalkozunk – bár tiszteljük és imádjuk őket –, mert határozottan azt valljuk, a 2020-as években már nem ez a legfontosabb. Egy jogosítvány megszerzéséhez sem a lovaskocsi és a kétütemű, kormányváltós Trabant vezetésének elsajátítása a legcélravezetőbb, bár mindkettő nagyon romantikus és élvezetes.
Egy biztos: a tábor alatt mindent megtudhattok, ami Zoltán számára szükséges volt technikailag az elmúlt húsz évben a
honlapján található 700 fotó elkészítéséhez!
Ez szinte mindegy, de (csak) analóg gépet ne hozz! Akár mobillal is fotózhatsz, ám fontos, hogy képeidet fel tudd tölteni egy laptopra, és tudj velük komolyan dolgozni. Ebben a táborban maga a kép, a látásmód, a gondolat és az ember lesz a figyelmünk középpontjában. Olyan útravalót szeretnénk nyújtani, melyből még évekig meríthetsz a tábor után!
Egy író és egy fotográfus beszélget. Azt mondja az író: „Gyönyörűek a képei, biztosan nagyon jó fényképezőgépe van.” Mire a fotós: - „Az ön írásai pedig elragadóak. Biztosan nagyon jó írógépe van.”
A befizetett előleget csak a tábor kezdetét megelőző három hétnél korábbi lemondás esetén tudjuk visszatéríteni.
Fényképezésre alkalmas bármilyen digitális gép, laptop, pléd, túracipő, meleg ruha, termosz, fürdőzőknek termál cucc. (Jógamatracot, ülőpárnát biztosítunk a helyszínen.)
December 28-án (szombaton) délután 4-5 óra körül érdemes érkezni, mert legkésőbb 18 órakor szeretnénk közösen vacsorázni, elkezdeni az ismerkedést egymással és megtartani az első előadásokat. Már itt is fontos dolgok hangzanak el, ezért örülnénk, ha mindenki időben érkezne. Ezután három teljes nap áll rendelkezésünkre az alkotásra, tanulásra, önmegismerésre, (s legalább annyira mások megismerésére), pihenésre, feltöltődésre, arra, hogy lendületet szerezzünk 2025-re. Január 1-jén (szerdán) délelőtt veszünk búcsút egymástól, de bízunk benne, hogy értékes emberi kapcsolatok, barátságok alakulnak ki ez alatt a szűk egy hét alatt, amelyek tovább kísérnek bennünket.
Miután négy teljes napon át szeretnénk veletek együtt lenni, hogy valóban ráérezzetek az általunk képviselt életformára, és beinduljanak, érlelődjenek az elsajátított, alkotói tapasztalataitok, elsősorban olyanok jelentkezését várjuk, akik a tábor elejétől a végéig tudnak maradni.
Endre csoportos és egyéini jógaóráit is kipróbálhatod. Időpont egyeztetés email-ben (jkovacsendre /kukac/ gmail /pont/ com) vagy telefonon (+36305767747). Heti rendszerességgel tart órát, keddenként online 19:00-20:30 között. Aktuális információt és részletes leírást
facebook oldalán illetve a
honlapján találsz.
Zoltán honlapján megtalálhatod az általa fontosnak tartott munkáit, régi és legújabb képeivel is rendszeresen találkozhatsz a
Facebook oldalán. Az elmúlt három évben közel 30 mozis vetítést rendezett Budapesten, ezekről
itt találsz részletes leírást.
Itt pedig egy interjút olvashatsz vele. Vagy
itt egy másikat. Ha kíváncsi vagy a 2017-ben alapított IMÁGÓ fotóiskolájára,
ide kattints! Az ország különböző pontjain megrendezésre kerülő egyéb táborait
itt találod összegyűjtve.
